Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»
Вы хотите запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

5 шагов к идеальной коже

развернуть

5 шагов к идеальной коже

Ирина Аксененко, к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, директор Клиники эстетической медицины Dr. Aksenenko

Шаг первый, обязательный: очищение

Делать это нужно, даже если вы живете в райских местах и вообще королева. Решив нанести крем на неумытое лицо, знайте — кожа регулярно обновляется, питается, выводит естественные продукты обмена и они будут мешать вашему крему — любому, самому лучшему! — впитываться и полноценно работать.

Важно: летом пото- и салоотделение особенно усилено, очищать кожу необходимо более тщательно. Умываться одной только водой совершенно недостаточно — она не растворяет кожный жир. Пользуйтесь для умывания водой мицеллярной. Чувствительной, раздраженной коже помогут пенки и муссы (если она относится к типу жирной или смешанной), а также эмульсии и молочко (если кожа сухая и тонкая).

Когда же она жирная, смешанного типа, но раздражения нет, применяйте гели или специальное жидкое мыло, которое необходимо смывать обильным количеством воды.

Шаг второй, такой же важный: тонизация

Почему? Потому что тоники: укреп­ляют сосудистые стенки; улучшают микроциркуляцию крови; нейтрализуют воздействие жесткой воды; восстанавливают природный баланс кислотности; насыщают ткани антиоксидантами и подготавливают кожу к нанесению крема. Неплохо, правда?

Важно: при жирном типе кожи тоники регулируют салоотделение и сужают поры. При сухом — смягчают и увлажняют. При чувствительном — оказывают сосудоукрепляющее действие. То есть без них — никогда и никуда.

Шаг третий, самый сложный: кремы и сыворотки

Для каждого периода дня и для каждой области кожи существует свой крем. Что обязательно должно быть на туалетном столике?

  • Дневной крем для лица — он защищает и увлажняет. Летний отличается от зимнего, он более легкий, обладает солнцезащитным действием. Состав крема для дам в возрасте должен быть более богатым и активным и содержать компоненты, обладающие гормоноподобным (не путать с гормонами!) действием.

  • Ночной крем — отдельная песня! Ночью кожа более активна, ей нужны дополнительные источники питания, а посему — не оставляйте ее голой и голодной. В ночном креме содержится все необходимое — аминокислоты, витамины, микроэлементы, стимуляторы выработки гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон.

  • Крем для кожи вокруг глаз — снимает явления пастозности и отечности, питает и смягчает кожу, укрепляет сосуды. И, как правило, содержит больше полезных и усвояемых кожей жиров, так как область век практически лишена сальных желез.

  • Кремы для шеи и декольте, рук и ног, тела и области груди — особенно хороши для возрастной и сухой кожи.

Сыворотки — всегда наносятся под крем. Чаще применяются для возрастной, сухой или проблемной кожи. Это концентрат полезных веществ (к примеру, антикуперозных или противовоспалительных), решающих определенные задачи в течение дня.

Важно: покупая крем, обращайте внимание на состав. Отдушек и консервантов — минимум. А этих компонентов вообще не должно быть в креме: пропиленгликоль (Propylene Glycol); парабены; ацетат алюминия (Aluminum Acetate); глицерин (вазелин); феноксиэтанол; тальк.

Если видите огромный список химических терминов после единственной понятной гиалуроновой кислоты, бегите от него подальше. В составе крема компоненты указываются в порядке убывания. Поэтому самыми важными являются первые 5-7 позиций.

Шаг четвертый: занимаем активные позиции

Маски — способ поддержания оптимального уровня полезных веществ в коже лица. Если у вас расширенные сосуды, купероз или, скажем, возрастная, чувствительная, с шелушением кожа, сделайте маску в салоне красоты — кожа не только получит концентрат сосудоукрепляющих веществ, но и успокоится, восстановит поврежденную липидную мантию и создаст нормальные условия для функционирования клеток.

Важно: курсом или периодически, но дома маски тоже можно делать. Смываемые или нет. Водорослевые и коллагеновые, питательные и увлажняющие. Разные. Но они должны быть. Иначе в какой-то момент кожу настигнет истощение.

Шаг пятый, не самый популярный

Дополнительное очищение и усиленное обновление кожи — пилинги. Домашние — механические и химические. Профессиональные — у врача-косметолога. Кому они нужны? Обладателям проблемной или жирной кожи, нуждающейся в усиленном очищении в области сальных желез. Кроме того, пилинги стимулируют заживление на плохо восстанавливаемых постугревых участках кожи и способны выровнять кожу в области вторичных пятен и мелких рубчиков.

Важно: для возрастной и сухой кожи пилинги тоже необходимы — с возрастом отторжение сухих чешуек эпи­дермиса затруднено, сывороткам и кремам сложно проникать сквозь плотный панцирь мертвых сухих клеток. Выход — скрабы и легкие пилинги.

P. S. Последние два этапа лучше всего проходить рука об руку с косметологом. Обсудить с ним первые три — тоже не грех. И помните слова одной известной леди: «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые».

 


Источник →

Ключевые слова: Красота
Опубликовано 17.07.2018 в 07:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Новости
Виталина Цымбалюк-Романовская признана судом невиновной

Виталина Цымбалюк-Романовская признана судом невиновной

В уголовном деле о нарушении тайны личной жизни Виталиной Цымбалюк-Романовской, бывшей супруги актера и режиссера Армена Джигарханяна, не нашли состава прес

19 окт, 18:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сергей Шнуров отреагировал на слова президента о ядерной войне

Сергей Шнуров отреагировал на слова президента о ядерной войне

Фронтмен группы «Ленинград» Сергей Шнуров всегда оперативно и открыто реагирует на все животрепещущие темы. Не оставил он без внимания и недавнее заявление

19 окт, 18:11
-4 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Девятимесячный Марк Маликов подыграл своему папе на рояле

Девятимесячный Марк Маликов подыграл своему папе на рояле

18 января 2018 года популярный исполнитель второй раз стал отцом. Мальчика, которого назвали Марком, выносила супругам суррогатная мать. Дмитрий не скрыв

19 окт, 17:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Звезды
QX30: тест-драйв от Родиона Газманова

QX30: тест-драйв от Родиона Газманова

Ответы на все эти вопросы мы с вами постараемся выяснить в предстоящие дни. А пока первый обзор: кроссовер Infiniti QX30. Как выглядит:

20 окт, 07:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тимур Родригез: «Сын мечтает о трехметровой игуане»

Тимур Родригез: «Сын мечтает о трехметровой игуане»

– Я стараюсь прививать детям любовь к окружающему миру, и они очень любят животных, у Мигеля огромное количество книг на эту тему, – утверждает Тимур Род

19 окт, 15:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сергей Светлаков: «Кнопки «вкл./выкл.» у меня нет»

Сергей Светлаков: «Кнопки «вкл./выкл.» у меня нет»

— Когда предложили перейти на СТС и сделать новую версию «Слава Богу, ты пришел!», вы сразу ответили: «Слава Богу, вы позвали!»? Или долго думали, стоит

19 окт, 07:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кино
В кинотеатрах с 26 июля

В кинотеатрах с 26 июля

Миссия невыполнима: Последствия / Mission : Impossible – Fallout 16+ Экшен США, 2018, 147 мин Режиссер: Кр

25 июл, 22:38
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Десятка самых успешных российских комедий

Десятка самых успешных российских комедий

10. «Выкрутасы»: сборы составили 12 437 699 рублей Сюжет фильма 2010 года выпуска достаточно необычный: школьный учитель приезжает в Москву из небольшого

8 окт, 08:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В кинотеатрах со 2 августа

В кинотеатрах со 2 августа

«Кристофер Робин» / Christopher Robin 6+ Фэнтези США, 2018, 106 мин Режиссер Марк Форстер В ролях: Юэн Макгрегор, Марк Гейтисс, Хейли Э

2 авг, 12:10
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать
Сейчас обсуждают
Сергей Шнуров отреагировал на слова президента о ядерной войне

Сергей Шнуров отреагировал на слова президента о ядерной войне

Фронтмен группы «Ленинград» Сергей Шнуров всегда оперативно и открыто реагирует на все животрепещущие темы. Не оставил он без внимания и недавнее заявление

19 окт, 18:11
-4 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обманувший Бузову Денис Лебедев довел до приступа ее маму

Обманувший Бузову Денис Лебедев довел до приступа ее маму

Едва закончился показ на ТНТ шоу «Замуж за Бузову» и поклонники принялись бурно радоваться счастью своей любимицы, как оказалось, что дела обстоят очень пло

15 окт, 18:36
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0