Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»
Вы хотите запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

5 шагов к идеальной коже

развернуть

5 шагов к идеальной коже

Ирина Аксененко, к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, директор Клиники эстетической медицины Dr.

Aksenenko

Шаг первый, обязательный: очищение

Делать это нужно, даже если вы живете в райских местах и вообще королева. Решив нанести крем на неумытое лицо, знайте — кожа регулярно обновляется, питается, выводит естественные продукты обмена и они будут мешать вашему крему — любому, самому лучшему! — впитываться и полноценно работать.

Важно: летом пото- и салоотделение особенно усилено, очищать кожу необходимо более тщательно. Умываться одной только водой совершенно недостаточно — она не растворяет кожный жир. Пользуйтесь для умывания водой мицеллярной. Чувствительной, раздраженной коже помогут пенки и муссы (если она относится к типу жирной или смешанной), а также эмульсии и молочко (если кожа сухая и тонкая).

Когда же она жирная, смешанного типа, но раздражения нет, применяйте гели или специальное жидкое мыло, которое необходимо смывать обильным количеством воды.

Шаг второй, такой же важный: тонизация

Почему? Потому что тоники: укреп­ляют сосудистые стенки; улучшают микроциркуляцию крови; нейтрализуют воздействие жесткой воды; восстанавливают природный баланс кислотности; насыщают ткани антиоксидантами и подготавливают кожу к нанесению крема. Неплохо, правда?

Важно: при жирном типе кожи тоники регулируют салоотделение и сужают поры. При сухом — смягчают и увлажняют. При чувствительном — оказывают сосудоукрепляющее действие. То есть без них — никогда и никуда.

Шаг третий, самый сложный: кремы и сыворотки

Для каждого периода дня и для каждой области кожи существует свой крем. Что обязательно должно быть на туалетном столике?

  • Дневной крем для лица — он защищает и увлажняет. Летний отличается от зимнего, он более легкий, обладает солнцезащитным действием. Состав крема для дам в возрасте должен быть более богатым и активным и содержать компоненты, обладающие гормоноподобным (не путать с гормонами!) действием.

  • Ночной крем — отдельная песня! Ночью кожа более активна, ей нужны дополнительные источники питания, а посему — не оставляйте ее голой и голодной. В ночном креме содержится все необходимое — аминокислоты, витамины, микроэлементы, стимуляторы выработки гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон.

  • Крем для кожи вокруг глаз — снимает явления пастозности и отечности, питает и смягчает кожу, укрепляет сосуды. И, как правило, содержит больше полезных и усвояемых кожей жиров, так как область век практически лишена сальных желез.

  • Кремы для шеи и декольте, рук и ног, тела и области груди — особенно хороши для возрастной и сухой кожи.

Сыворотки — всегда наносятся под крем. Чаще применяются для возрастной, сухой или проблемной кожи. Это концентрат полезных веществ (к примеру, антикуперозных или противовоспалительных), решающих определенные задачи в течение дня.

Важно: покупая крем, обращайте внимание на состав. Отдушек и консервантов — минимум. А этих компонентов вообще не должно быть в креме: пропиленгликоль (Propylene Glycol); парабены; ацетат алюминия (Aluminum Acetate); глицерин (вазелин); феноксиэтанол; тальк.

Если видите огромный список химических терминов после единственной понятной гиалуроновой кислоты, бегите от него подальше. В составе крема компоненты указываются в порядке убывания. Поэтому самыми важными являются первые 5-7 позиций.

Шаг четвертый: занимаем активные позиции

Маски — способ поддержания оптимального уровня полезных веществ в коже лица. Если у вас расширенные сосуды, купероз или, скажем, возрастная, чувствительная, с шелушением кожа, сделайте маску в салоне красоты — кожа не только получит концентрат сосудоукрепляющих веществ, но и успокоится, восстановит поврежденную липидную мантию и создаст нормальные условия для функционирования клеток.

Важно: курсом или периодически, но дома маски тоже можно делать. Смываемые или нет. Водорослевые и коллагеновые, питательные и увлажняющие. Разные. Но они должны быть. Иначе в какой-то момент кожу настигнет истощение.

Шаг пятый, не самый популярный

Дополнительное очищение и усиленное обновление кожи — пилинги. Домашние — механические и химические. Профессиональные — у врача-косметолога. Кому они нужны? Обладателям проблемной или жирной кожи, нуждающейся в усиленном очищении в области сальных желез. Кроме того, пилинги стимулируют заживление на плохо восстанавливаемых постугревых участках кожи и способны выровнять кожу в области вторичных пятен и мелких рубчиков.

Важно: для возрастной и сухой кожи пилинги тоже необходимы — с возрастом отторжение сухих чешуек эпи­дермиса затруднено, сывороткам и кремам сложно проникать сквозь плотный панцирь мертвых сухих клеток. Выход — скрабы и легкие пилинги.

P. S. Последние два этапа лучше всего проходить рука об руку с косметологом. Обсудить с ним первые три — тоже не грех. И помните слова одной известной леди: «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые».

 


Источник →

Ключевые слова: Красота
Опубликовано 17.07.2018 в 07:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Новости
Дана Борисова отказалась от гонорара за передачу, посвященную Евгению Осину

Дана Борисова отказалась от гонорара за передачу, посвященную Евгению Осину

Телеведущая Дана Борисова рассказала своим подписчикам Instagram о том, что приняла участие в съемках передачи посвященной судьбе Евгения Осина. «Сегодня

23 ноя, 14:20
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Крис Зилка хочет «выцыганить» у Пэрис Хилтон подаренное кольцо за 2,75 миллиона долларов

Крис Зилка хочет «выцыганить» у Пэрис Хилтон подаренное кольцо за 2,75 миллиона долларов

Американский актер и модель Крис Зилка требует от бывшей невесты, легендарной светской львицы Пэрис Хилтон, которая на днях расторгла с ним помолвку, верн

23 ноя, 14:15
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Наталья Бочкарева стала матерью вопреки страшному диагнозу

Наталья Бочкарева стала матерью вопреки страшному диагнозу

Легкомысленную Дашу Букину из ситкома «Счастливы вместе», в исполнении Натальи Бочкаревой, знает вся страна. И хотя актриса снималась в других более серьезн

23 ноя, 14:09
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Звезды
Эмин: «Сейчас я абсолютно счастлив и надеюсь это счастье сохранить»

Эмин: «Сейчас я абсолютно счастлив и надеюсь это счастье сохранить»

— Чем вы порадуете в ближайшее время своих поклонников? — Двумя новыми альбомами. Один русскоязычный «Неба не боялись», во втором — песни на

21 ноя, 07:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Звездные красотки, вышедшие замуж за простых парней

Звездные красотки, вышедшие замуж за простых парней

Катерина Шпица Популярная актриса ответила «да» своему молодому человеку Руслану Панову. Жених работает фитнес-тренером и абсолютно не стесняется бол

20 ноя, 17:42
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Елена Север. Слово звездного редактора «ТЕЛЕНЕДЕЛИ»

Елена Север. Слово звездного редактора «ТЕЛЕНЕДЕЛИ»

Неделя была насыщенной на события. Красивым финальным аккордом закончился последний съемочный день комедии «Ребра», где я играла вместе с Дмитрием Нагиев

20 ноя, 15:38
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кино
В кинотеатрах с 9 августа

В кинотеатрах с 9 августа

«Шпион, который меня кинул» / The Spy Who Dumped Me 16+ Комедия/экшен США, 2018, 116 мин Режиссер

8 авг, 08:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В кинотеатрах с 19 июля

В кинотеатрах с 19 июля

Клуб миллиардеров / Billionaire Boys Club 18+ Триллер / драма США , 2018, 100 мин Режиссер: Джеймс Кокс В ро

18 июл, 13:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В кинотеатрах с 16 августа

В кинотеатрах с 16 августа

«Mamma Mia! 2» / Mamma Mia! Here We Go Again 12+ Комедия/драма/мюзикл Великобритания-США, 2018, 114 мин Режиссер: Ол Паркер В ролях: Лили

15 авг, 19:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать
Сейчас обсуждают
Первый канал ответил на требование убрать Стриженову из «Время покажет»

Первый канал ответил на требование убрать Стриженову из «Время покажет»

Екатерина Стриженова останется в ток-шоу «Время покажет» на «Первом канале», несмотря на недовольство зрителей, сообщает «Ура.ру» со ссылкой на источник на

8 окт, 18:28
-8 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Соседи говорят, что Жанна Агузарова уже год не выходит из квартиры

Соседи говорят, что Жанна Агузарова уже год не выходит из квартиры

Жанна Агузарова, исполнительница хитов 1980-х «Желтые ботинки» и «Звезда», всегда славилась своей эпатажностью от одежды до манеры общения. Себя она называл

23 ноя, 14:03
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0