Михаил Беляев предлагает Вам запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»
Вы хотите запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

5 шагов к идеальной коже

развернуть

5 шагов к идеальной коже

Ирина Аксененко, к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, директор Клиники эстетической медицины Dr. Aksenenko

Шаг первый, обязательный: очищение

Делать это нужно, даже если вы живете в райских местах и вообще королева. Решив нанести крем на неумытое лицо, знайте — кожа регулярно обновляется, питается, выводит естественные продукты обмена и они будут мешать вашему крему — любому, самому лучшему! — впитываться и полноценно работать.

Важно: летом пото- и салоотделение особенно усилено, очищать кожу необходимо более тщательно. Умываться одной только водой совершенно недостаточно — она не растворяет кожный жир. Пользуйтесь для умывания водой мицеллярной. Чувствительной, раздраженной коже помогут пенки и муссы (если она относится к типу жирной или смешанной), а также эмульсии и молочко (если кожа сухая и тонкая).

Когда же она жирная, смешанного типа, но раздражения нет, применяйте гели или специальное жидкое мыло, которое необходимо смывать обильным количеством воды.

Шаг второй, такой же важный: тонизация

Почему? Потому что тоники: укреп­ляют сосудистые стенки; улучшают микроциркуляцию крови; нейтрализуют воздействие жесткой воды; восстанавливают природный баланс кислотности; насыщают ткани антиоксидантами и подготавливают кожу к нанесению крема. Неплохо, правда?

Важно: при жирном типе кожи тоники регулируют салоотделение и сужают поры. При сухом — смягчают и увлажняют. При чувствительном — оказывают сосудоукрепляющее действие. То есть без них — никогда и никуда.

Шаг третий, самый сложный: кремы и сыворотки

Для каждого периода дня и для каждой области кожи существует свой крем. Что обязательно должно быть на туалетном столике?

  • Дневной крем для лица — он защищает и увлажняет. Летний отличается от зимнего, он более легкий, обладает солнцезащитным действием. Состав крема для дам в возрасте должен быть более богатым и активным и содержать компоненты, обладающие гормоноподобным (не путать с гормонами!) действием.

  • Ночной крем — отдельная песня! Ночью кожа более активна, ей нужны дополнительные источники питания, а посему — не оставляйте ее голой и голодной. В ночном креме содержится все необходимое — аминокислоты, витамины, микроэлементы, стимуляторы выработки гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон.

  • Крем для кожи вокруг глаз — снимает явления пастозности и отечности, питает и смягчает кожу, укрепляет сосуды. И, как правило, содержит больше полезных и усвояемых кожей жиров, так как область век практически лишена сальных желез.

  • Кремы для шеи и декольте, рук и ног, тела и области груди — особенно хороши для возрастной и сухой кожи.

Сыворотки — всегда наносятся под крем. Чаще применяются для возрастной, сухой или проблемной кожи. Это концентрат полезных веществ (к примеру, антикуперозных или противовоспалительных), решающих определенные задачи в течение дня.

Важно: покупая крем, обращайте внимание на состав. Отдушек и консервантов — минимум. А этих компонентов вообще не должно быть в креме: пропиленгликоль (Propylene Glycol); парабены; ацетат алюминия (Aluminum Acetate); глицерин (вазелин); феноксиэтанол; тальк.

Если видите огромный список химических терминов после единственной понятной гиалуроновой кислоты, бегите от него подальше. В составе крема компоненты указываются в порядке убывания. Поэтому самыми важными являются первые 5-7 позиций.

Шаг четвертый: занимаем активные позиции

Маски — способ поддержания оптимального уровня полезных веществ в коже лица. Если у вас расширенные сосуды, купероз или, скажем, возрастная, чувствительная, с шелушением кожа, сделайте маску в салоне красоты — кожа не только получит концентрат сосудоукрепляющих веществ, но и успокоится, восстановит поврежденную липидную мантию и создаст нормальные условия для функционирования клеток.

Важно: курсом или периодически, но дома маски тоже можно делать. Смываемые или нет. Водорослевые и коллагеновые, питательные и увлажняющие. Разные. Но они должны быть. Иначе в какой-то момент кожу настигнет истощение.

Шаг пятый, не самый популярный

Дополнительное очищение и усиленное обновление кожи — пилинги. Домашние — механические и химические. Профессиональные — у врача-косметолога. Кому они нужны? Обладателям проблемной или жирной кожи, нуждающейся в усиленном очищении в области сальных желез. Кроме того, пилинги стимулируют заживление на плохо восстанавливаемых постугревых участках кожи и способны выровнять кожу в области вторичных пятен и мелких рубчиков.

Важно: для возрастной и сухой кожи пилинги тоже необходимы — с возрастом отторжение сухих чешуек эпи­дермиса затруднено, сывороткам и кремам сложно проникать сквозь плотный панцирь мертвых сухих клеток. Выход — скрабы и легкие пилинги.

P. S. Последние два этапа лучше всего проходить рука об руку с косметологом. Обсудить с ним первые три — тоже не грех. И помните слова одной известной леди: «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые».

 


Источник →

Ключевые слова: Красота
Опубликовано 17.07.2018 в 07:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Новости
Выставка «АНАТОМИЯ КУБИЗМА»

Выставка «АНАТОМИЯ КУБИЗМА»

Адрес: ул. Волхонка, 12 (м. Кропоткинская) Сайт: arts-museum.ru Цена билетов: 500 руб. Ядро экспозиции — тетрадь с эскизами Пабло Пикас

18 авг, 19:22
0 0
«Это недоделанность» — Дельфин раскритиковал Монеточку

«Это недоделанность» — Дельфин раскритиковал Монеточку

20-летняя певица Монеточка стала своеобразной сенсацией уходящего лета. Ее хиты звучат на всех пляжных дискотеках, и этот факт не может не задевать звезд от

17 авг, 18:52
0 0
Скончался автор сотни хитов Николай Зиновьев

Скончался автор сотни хитов Николай Зиновьев

17 августа не стало выдающегося поэта современности, автора сотен хитов Николая Зиновьева. Последние годы жизни Зиновьев боролся с болезнью Паркинсона из-за

17 авг, 18:17
0 0
Звезды
Андрей Аверин и Зураб Матуа: «Музыка накладывает определенные требования к юмору Comedy Club»

Андрей Аверин и Зураб Матуа: «Музыка накладывает определенные требования к юмору Comedy Club»

Андрей Аверин и Зураб Матуа — резиденты Comedy Club, которые отвечают за музыкальность главного юмористического шоу страны. 25 и 26 августа в 19:00 на ТНТ4

18 авг, 08:00
0 0
Горячие штучки: Ольга Бузова, Аня Чиповская, Ольга Серябкина, участницы шоу «Холостяк» и др. Часть 2

Горячие штучки: Ольга Бузова, Аня Чиповская, Ольга Серябкина, участницы шоу «Холостяк» и др. Часть 2

Продолжение. Начало тут 26. Аня ЧИПОВСКАЯ, актриса: Фото: instagram.com/chi_pa 27. Наталья ЧИСТЯКОВА-ИОНОВА (ГЛЮ

16 авг, 18:04
0 0
На прицеле: кто угрожает детям звезд?

На прицеле: кто угрожает детям звезд?

Выкуп за первенца Своей жизнью дорожишь не всегда, но за родную кровь наверняка отдашь все, что у тебя есть. Вот логика, которой руководствуют

16 авг, 17:06
0 0
Кино
Интересные факты о фильме «Курьер»

Интересные факты о фильме «Курьер»

А знаете ли вы, что: Карен Шахназаров был не только режиссер и сценарист этого фильма (в соавторстве с Александром Бородянским), но и автором одноименной

29 дек 16, 09:00
+49 37
Джон Уик 2

Джон Уик 2

Во всех своих фильмах Киану Ривз играет более-менее себя: парня-отшельника без возраста, который не слишком любит людей и всегда надевает черное. В первом «

8 фев 17, 13:02
+13 8
Энциклопедия «Звездных войн», от А до Я

Энциклопедия «Звездных войн», от А до Я

А Адмирал Акбар Командующий флотом повстанцев, бывший раб Империи. Немного похож на осьминога (но, тсс!, мы вам этого не говорили). Впервые появился в

15 дек 16, 09:00
+9 2
Читать
Сейчас обсуждают
Гойко Митич: «Я — жертва своей работы, из-за нее не создал семьи»

Гойко Митич: «Я — жертва своей работы, из-за нее не создал семьи»

— Помните, когда вы впервые побывали в нашей стране? Какие перемены видите в Москве? — В этот приезд все время работал и смотрел на город из

16 авг, 07:00
0 1
Министр культуры запретил выступления Киркорова

Министр культуры запретил выступления Киркорова

Филипп Киркоров с успехом выступил в ходе фестиваля «Жара» в Баку. При этом гримерка российского короля эстрады находилась рядом со звездой Азербайджана Пол

31 июл, 13:37
0 2