Евгений Павлищев предлагает Вам запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»
Вы хотите запомнить сайт «TELE.ru - он-лайн журнал о звёздах»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все будет хорошо!

развернуть

Все будет хорошо!

Любовная лодка разбилась

Специалисты утверждают: по степени трагичности развод стоит сразу после гибели близкого родственника. Татьяна развелась с мужем после 12 лет совместной жизни — изменил, хотя уходить к другой не собирался, просто развлекался. 8-летний сын остался с мамой, и, глядя на него, Татьяна постоянно вспоминает совместную жизнь с мужем и винит в случившемся только себя.


Елена Громова, семейный психолог:

— Винить себя — в корне ошибочно. В проблемах пары всегда виноваты оба. Справиться с ситуацией помогут несколько шагов. Выбросьте из дома все, что напоминает о бывшем муже, или отдайте вещи на благотворительность. Начните ремонт: поклейте обои, повесьте красивые шторы, купите новую мебель. В крайнем случае займитесь генеральной уборкой и сделайте перестановку. Обязательно смените имидж и прическу! Новая стрижка, посещение солярия и салона красоты придаст уверенности. Возьмите из приюта кота или собаку — спасая от неприкаянности себя, спасете другого. Запишитесь в тренажерный или танцевальный зал. Если вы давно планировали заняться собственной фигурой, сейчас идеальное время. И помните, что все это делается не для бывшего мужа: чтобы знал, кого потерял! А только для себя.

В вуз ради любви

Елена поступала в престижный институт с одной-единственной целью — быть рядом с любимым человеком. Не прошла. Общаться с ней молодой человек не захотел: «Кто ты и кто я?» Страстей добавило то, что юноша стал встречаться с подругой Елены, оказавшейся среди зачисленных счастливчиков. Девушка думала, что жизнь потеряла всякий смысл: «Он умный, милый, очень красивый. Что мне делать? Послать письмо, позвонить? Я жила только тем, что его увижу. А теперь… Помогите!»

Алевтина Грицышина, психолог:
— Иногда кажется, что весь мир против вас: и в вуз не поступили, и с парнем не срастается. Вы думаете, что если этот парень начнет с вами общаться, вы сразу станете счастливой. Возможно, так и будет какое-то время. Но вы сами, ваше настроение и жизненные ценности станут зависеть от этих отношений. Постарайтесь поработать над повышением собственной самооценки, уверенности в себе, в собственной привлекательности и силах. Найдите в себе достоинства, преимущества, акцентируйте на них внимание. Любите себя, и вас полюбят другие. Действует на сто процентов.

Финансовый крах?

Андрей по уши влюбился в замужнюю коллегу. Взаимности не нашел, сгоряча уволился и попал в переплет: появились долги, стало нечем платить за съемную квартиру, жить пришлось у сердобольного приятеля. Попытки найти новую высокооплачиваемую работу успехом не увенчались, а в голове крепко засела мысль о собственной ничтожности и никчемности: «Я ни на что не годен».

Лилия Литвиненко, психолог:
— Ваше состояние сейчас в глубоком минусе, в депрессии. Истерические попытки найти выход только усугубят положение. Главная задача — выйти хотя бы в нейтральное состояние. Ищите работу, не капризничая. Просто для пропитания и проживания — это не стыдно. Обдумывайте любые  идеи выживания — пять из двадцати вариантов окажутся действенными. Ваш случай, кстати, напоминает судьбы богатых и успешных людей нашего мира. Все они поначалу проходили этапы крушений.  Но выжить после падения сможет каждый. А встать и взлететь — это уже зависит от вашего умения и желания вставать и двигаться дальше.

С Новым годом — с новым счастьем?

  • Вспомните значимые события ушедшего года. Почувствуйте, что, пережив эти события, вы стали более мудрым.
  • Подумайте о своих успехах и достижениях за 2017 год. Поблагодарите себя за приложенные усилия.
  • Простите обиды и избавьтесь от их груза. Подарите себе ощущение легкости.
  • Попросите прощения у тех, кого вы обидели. Если это невозможно, попросите прощения мысленно.
  • Простите себя. Произнесите вслух: «Я прощаю себя за ошибки и благодарен/на за полученный опыт».
  • Поблагодарите тех, кто был рядом с вами весь год.
  • Составьте план на будущий год. Пришло время подумать о перспективах.

 


Источник →

Ключевые слова: Психология
Опубликовано 13.01.2018 в 08:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Новости
Жена Ивана Краско встретила в Израиле младшего брата

Жена Ивана Краско встретила в Израиле младшего брата

27-летняя Наталья Краско приехала в Израиль, чтобы встретиться с родственниками, которых никогда не видела. По словам Натальи, ее дядя с семьей давно перебр

17 янв, 11:26
0 0
Цымбалюк-Романовская снова хочет замуж за Джигарханяна

Цымбалюк-Романовская снова хочет замуж за Джигарханяна

Свободная женщина Виталина Цымбалюк-Романовская опять хочет связать себя узами брака. Причем, не с кем-нибудь, а со своим бывшим мужем Арменом Джигарханяном

17 янв, 11:18
0 0
Суррогатная мать родила Ким Кардашьян дочь за 45 000 долларов

Суррогатная мать родила Ким Кардашьян дочь за 45 000 долларов

Реалити-звезда Ким Кардашьян стала матерью в третий раз — 15 января 2018 года у нее родилась дочь. Произвела ее на свет 23-летняя женщина, имя которой скрыв

17 янв, 11:12
0 0
Звезды
Юлия Барановская: «Мои дети загружены больше, чем я»

Юлия Барановская: «Мои дети загружены больше, чем я»

Деловая девушка Многие девушки еще со школы начинают задумываться о том, в каком платье они будут выходить замуж и сколько детей у них родится. Я мечтала

17 янв, 08:00
0 0
Ая: «Гибсон считает мою дочь щенком»

Ая: «Гибсон считает мою дочь щенком»

Гибсон в нашей семье почти шесть лет живет. По паспорту он Флажалет Цирцей, но это имя никто из нас выговорить не может, поэтому пес получил кличку Гибсон (

16 янв, 08:00
+1 0
Александр Ревва: «Моя тактика — добром прямо в челюсть!»

Александр Ревва: «Моя тактика — добром прямо в челюсть!»

После съемок Александр рассказал TELE.RU, почему надо отвечать добром на зло, какой мечтает поставить мюзикл и почему для его семьи буква «А» — магическая.

15 янв, 23:00
0 0
Кино
Интересные факты о фильме «Курьер»

Интересные факты о фильме «Курьер»

А знаете ли вы, что: Карен Шахназаров был не только режиссер и сценарист этого фильма (в соавторстве с Александром Бородянским), но и автором одноименной

29 дек 16, 09:00
+42 35
Джон Уик 2

Джон Уик 2

Во всех своих фильмах Киану Ривз играет более-менее себя: парня-отшельника без возраста, который не слишком любит людей и всегда надевает черное. В первом «

8 фев 17, 13:02
+13 7
Энциклопедия «Звездных войн», от А до Я

Энциклопедия «Звездных войн», от А до Я

А Адмирал Акбар Командующий флотом повстанцев, бывший раб Империи. Немного похож на осьминога (но, тсс!, мы вам этого не говорили). Впервые появился в

15 дек 16, 09:00
+9 2
Читать
Сейчас обсуждают
Алеся Кафельникова покончила с наркотиками

Алеся Кафельникова покончила с наркотиками

19-летняя модель Алеся Кафельникова стала лицом известного глянцевого издания, появившись на его обложке в золотом брючном костюме. В интервью дочь прославл

16 янв, 12:48
0 1
87-летнего Ивана Краско бросила молодая жена

87-летнего Ивана Краско бросила молодая жена

Еще совсем недавно Наталья Краско буквально плакалась, что их семья испытывает большие финансовые трудности, что иногда у нее нет денег даже на проезд в

16 янв, 14:46
0 1